• morikaori

自覚することの大切さ



本日お伝えしたいことのまとめ

・自覚することってすごく大事

・自覚ができて初めて成長、反省、改善ができる

自覚がないって勿体ない


自覚(じかく)とは、自分自身の置かれている状態や自分の価値を知ること。

(Wiki先生より)


先日から自覚について考察しています。


自分の良いところ、悪いところを含めて自分を知ることであって、

自覚がないと(できていないと)前に進めないし、改善も反省もできないと思っています。



一般的な例だと

自分のフォームが独特で超個性的。自分では一流のフォームだと思っている。(無自覚)

鏡の前でフォーム練習してみる、ビデオに撮って見てみると…。(自覚)




ただ、自分で自覚できることって限度があります。

自分以外から知る方法…

①人から指摘される

②何かうまく行かない、、と躓きがある


①人からの指摘(なかなか貰えませんが)してもらえると超ラッキーです!

素直に教えてもらう態度で受け取りましょう。

(中には悪口・クレームなどもありそうですが、取捨選択は自分ですから^^)


②何かうまく行かない躓き、、、というのは

少し立ち止まって考えてみるということだと思います。

何度やってもうまくいかないのは方法かもしれないし、自分自身に問題があるのかも。

という想像することで自覚に繋がるのではないでしょうか?



何に対しても自覚がないと変わらないと思います。

スポーツも勉強も人間関係(いじめなんか特に)も。


幸い私は自分の仕事柄、周りにコーチがたくさんで恵まれた環境です。

自覚できない無自覚の部分は周りのコーチの方を見て気づくことができます。

(それでも自覚していない部分はあると思いますよ。もちろん)




近くに指摘してくれそうな人がいない、

自分がよくわからない、

自分を知りたい、

という方、すごく勿体ないです。

ぜひコーチングやコーチングに関する講座を受けてみることをお勧めします。


という私もコーチングを受け付けておりますので、ぜひお問い合わせください!




本日お伝えしたいことのまとめ

・自覚することってすごく大事

・自覚ができて初めて成長、反省、改善ができる

自覚がないって勿体ない



お読みいただいてありがとうございます。

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