• morikaori

目標を達成するのに必要なもの

最終更新: 2019年9月2日

こんにちは。

スポーツメンタルコーチの森 華織です。

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叶えたい目標に向かって努力するのはすごく大事。

スポーツでもビジネスでも趣味でも。


ちなみに、 今のあなたはその目標を達成するのに ふさわしいメンタル(ex.精神、精神力、心)がある?


ところで、 ふさわしいメンタルって何だと思う?

ふさわしいメンタルとは、人によって違うと思うけど…

継続力っていう人もいるだろうし

忍耐力、集中力かもしれないね。


ここをきちんと把握すること(決めること)。

『自分にとって、この目標を達成するのに何が必要か』

『目標を達成するのに欠けているもの』

がわかると案外近道ではないでしょうか?



目標設定だけして闇雲に努力する、

突き進むより効果的では?



そのメンタルが手に入れば目標に近づくかも。 いや、

目標を達成しちゃうかもしれない!!


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